整体するということ
人間は知らず知らずのうちに整体を自分で行っています。
たとえば、あくび、くしゃみ、咳、寝相、などは自然に体を整えるための動きなのです。
また腹に何も入ってなければ腹が減る、疲れたら眠くなる、寒いと震える、こういう動きも実は、自然の動きなのであって、別に意識してやってるわけではありません。
でも実はこれ重要なことで、そうすることによって小さな体の変化を調整するのです。
手当て
怪我をしたり病気をしたとき皆さんは病院で手当てすると言いますが、病院で手を当てるお医者さんはいないかもしれません。（笑）
ではなぜ「手当て」と言うのでしょうか？
大昔の人間は、もしかしたら病気や怪我などを治すのに手を当てていたのかもしれません。
だから「手当て」と言う言葉になってしまったのかもしれませんね。
もちろん現在は、注射とか包帯で巻くことや薬を飲むことが「手当て」なのですが・・・・。
でもそんななかでもほとんどの人が、お腹が痛いときは手をお腹に当てるのです。頭が痛ければ頭を両手で抱えたりするのです。
つまり自然に痛いところに手を当てるのです。